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- せっかくのケ━キが、、、2024年06月19日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジムステップはアレンジが難しい~!!なので3回に1回間違える~エアロは無事記憶もしっかりで楽しく爆汗~で、今日の体重56.9キロ100かあ~減った・・・
- 強い味方の淡路新玉ねぎ2024年06月18日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・昨日の夕飯はヘルシーに振り切る~で昨日のカロリー消費にはジム活レッスン!!!エアロは切り返して回り回って切り返して迷走して逆走~ステップはアップから張り・・・
- 混んでたカフェ2024年06月12日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは1ブロック目忘れてしまい通しでギリギリ思い出すエアロは方向があっちこっちと変わり迷子ぎみ~で、今日の体重56.6キロ体も頭も汗かい・・・
- おこぶさん2024年06月11日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは背面やりそう~とドキドキしてたらイントラ君のミスで嬉しい正面通し~ステップは大きく動いて流れて気持ち良く爆汗!で、ウフフ今日の体重5・・・
- かかりつけ医!お薬がひとつ増えて、ひとつ減りました2024年06月11日健康美人ともみオフィシャルブログ「健康美人になるまでの記録」Powered by Ameba・・・60kg スピンバイク ルームバイク エアロ バイクビクス 高齢者 筋トレ・・・ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ・・・
- 2024年度。。✩.*˚2024年06月10日Yukiオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・20時~エントリーでP5倍!】ツイストエアロステッパー Premium S・・・ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ・・・
- 売り物レベル手作りパン2024年06月05日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップはラストのアレンジが絶対分からなかったエアロもラストのアレンジが出来なくてごまかす~そんな惨敗レッスン頑張った今日の体重56.3キロ・・・
- 食べたい、とオススメが違った2024年06月04日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは難しいけど楽しい気持ち良いコリオ80点の出来ステップは動き1つ1つしっかり動いて爆汗!!今日はめでたい今日の体重です!56.4キロま・・・
- 気が利くコメダ2024年05月29日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活ステップは有料レッスン様々~全アレンジ制覇!!エアロは細くて脳みそ発酵しそうに~でも2本頑張った!!!で今日の体重56.7キロなぜに増える台・・・
- ウ━フォスデビュー2024年05月28日高橋真美オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のジム活エアロは集中して集中して集中して集中して!!そのおかげで・・・て集中して!!そのおかげでほぼ、約、出来た!!楽しかった!!ステップはどこにマ・・・